Сладкия корен е растение със сладък вкус, което се използва в традиционната медицина и като ароматизиращa билка вече векове. Сладкия корен (Glycyrrhiza glabra) съдържа различни съставки, които допринасят за потенциалните му ползи за здравето. Ето някои потенциални ползи на сладкия корен:
Противовъзпалителни свойства: сладкият корен съдържа глицеризинова киселина, която е изучавана за своите противовъзпалителни ефекти. Той може да помогне за намаляване на възпалението в организма.
Облекчение на болките в гърлото и кашлицата: сладкият корен има успокояващи свойства, което означава, че може да успокои и покрие лигавицaтa. Това го прави честo съставкa в билковите средства за болки в гърлото и кашлицата.
Здраве на храносмилателната система: сладкият корен се използва традиционно за подпомагане на храносмилателната система. Той може да помогне при проблеми като храносмилателни проблеми след ядене, гастрит, рeфлукc и язви. Глицеризиновата киселина може да има леко очистително действие.
Подкрепа на надбъбречната жлеза: Някои изследвания предполагат, че сладкият корен може да помогне за подкрепа на функцията на надбъбречната жлеза и регулиране на нивата на кортизол, които играят роля в реакцията на организма към стреса..
Анти-вирусни и анти-бактериални свойства: сладкият корен е показал антивирусни и антибактериални свойства в някои изследвания. Той може да помогне на организма в борбата срещу някои инфекции.
Здраве на кожата: Екстрактът от сладкият корен често се използва в продуктите за грижа за кожата поради потенциала си да успокоява раздразнената кожа и намалява зачервяванията. Той може също така да има изсветляващи кожата свойства..
Симптоми на менопаузата: сладкият корен може да помогне за облекчаване на някои симптоми на менопаузата, като например вълнения, като модулира нивата на хормоните.
Потенциал против рак: Някои изследвания предполагат, че определени съединения в сладкия корен могат да имат противоракови свойства, въпреки че се нуждаят от допълнителни изследвания в тази област.
Въпреки тези потенциални ползи, е важно да се отбележи, че прекомерното консумиране на сладкия корен или дългосрочната употреба на високи дози може да доведе до нежелани ефекти. Прекомерният прием на глицеризинова киселина, която се намира в сладкия корен, може да предизвика проблеми като високо кръвно налягане, задържане на течности и дефицит на калий.
Бременните жени и лицата с определени медицински състояния трябва да консултират със здравен професионалист преди да използват сладкия корен като добавка. Както и при всяко билково средство, е важно да се използва с умереност и под ръководството на здравен специалист, особено ако имате подлежащи здравословни проблеми или приемате лекарства.
За успокояването на стомаха и болката от гастрит, препоръчваме използването на деглицеризиниран (DGL) сладък корен, като например таблетки с DGL от Nature's Garden, Holland & Barrett: Сладък корен (женско биле) 380 мг - 100 таблетки - Аптека Детелина (aptekadetelina.bg)
Ако страдате от гастрит, можете да опитате нашия протокол за лечение от гастрит с билки и диета: Протокол за гастрит | Nutrition Journey
Comments